近视超过这个度数，很危险

不知从何时起

拥有一双有正常视力的眼睛

成为一个世纪“难题”之一

看看初中阶段的近视防控

需要做哪些工作

轴性近视：

眼轴长度超过正常范围

角膜和晶状体等基本在正常范围

外界平行光线入眼内聚焦于视网膜前

通常成年人正常的眼轴长度为24毫米左右 

屈光性近视：

若眼轴长度正常或基本正常范围内

多由于角膜或晶状体曲率过大

或各屈光成分之间组合异常

屈光力超出正常的范围

而使外界平行光线进入眼内

聚焦于视网膜前

很多人都不知道自己近视的程度？

属于哪种阶段？

近视根据度数科分为：

低度近视：小于300度（即：-3.00D）

中度近视：300~600度（即：-300—600D）

高度近视：大于600度（即：-600D）

其中高度近视由称为病理性近视

近视度数越高

眼底并发症发生的几率越大

高度近视致盲，并非危言耸听

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一旦近视还能恢复吗

一旦发现孩子近视

很多家长就会非常着急

面对市场上形形色色的产品

便开始乱投医

事实上，真性近视其实是不可逆的

就像人长高了不会再变矮一样

我们只能通过努力

延缓近视度数的进展和眼轴长度的增长

降低发展成为高度近视的风险

初中生已经发生近视

需佩戴眼睛的会定期去医院检查

那没有近视的同学就没有必要检查了吗

答案肯定是否定的

无论初中是否近视或戴镜了

都建议6~12个月

到正规医疗机构检查一次视力

同时进行全面的医学验光

更清楚的了解自己的眼睛状况

首先要树立视力保护的意识

避免长时间疲劳用眼

积极参加体育锻炼和户外活动

应该确保每天2个小时以上的户外活动时间

长时间读写时

每隔30~40分钟应该远眺10分钟

合理的使用电子产品

减少不必要的使用

认真规范做眼保健操

合理饮食，少吃甜食，营养均衡